co jest

[...] ale do końca tak sie nie da. kreatyna zrobi mase. powinno się najpierw robić cykl na maśe a dopiero póżniej rzeżbić (jak już będzie co rzeżbić. kredka z hmb owszem dobre połączenie ale nie jest to super spalacz tłuszcu. chce zżucić tłuszcz - trzeba ćwiczyć i trzymać diete Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

susta 1-10 po 250 mg prop od poczatku po 50 mg co drugi dzien i na ile Ci starczy Ale to nie jest za ciekawe polaczenie bo susta ma juz w sobie propa.

Nijkt tu nie jest jasnowidzem... odpowiedz na te pytanie inaczej pomocy nie uzyszkasz raczej... 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z [...]

Co do meczu Arki z Cracovią! Przyznam że lepszy klimat był w Gdyni! Liczę, a raczej wiem że w Poznaniu będzie tak samo zajefajnie! A na mecze Poznaniaków postaram się przyjść podwójnie- raz na święto z Craxą a drugi raz na Wiślacki stadion! Ps.Lech tak czy inaczej jest super, własnie szukam jakiegoś fajnego szaliku Lecha

jakies info o sobie ? jaki staz? dieta jest ? po co ci bialko i gainer ?Lepiej zamiast gainera kupic carbo i pic razem z kreatyna do tego mozesz tez kupic tauryne. A bialko w celu uzupelnienia diety. Kreatyna Dt 5 g rano naczczo i po treningu 5 Dnt 5g rano naczzco i popoludniu/w czasie trena Jesli kupisz carbo to 30-50g do porcji kreatyny [...]

boisz sie strzalow co ? jest duzo wiecej Oxandrolon Primobolan Testosteron Halo Tura Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-01-25 23:28:47

Co do oliwy to 55ML to nie wiem czy organizm dobrze zniesie ale każdfy jest inny :P

Ok to już wiem rozpisałem sobie zamiast 100g owsianki na 100g Serek wiejski Delikate + banan 280g Ale to jest zamiennik w razie czego bo jednak będę starał się jeść owsiankę.Jeżeli jesteś w stanie to możesz czasami zaglądać do mojego dziennika :) chętnie poczytam co pisze jak i poszerzę swoja niewielka wiedzę . [...]

Z activlaba xtra ok, tyle że z tego co pamiętam jest gluta, ale przejdzie.

Badanie z krwi na H. pylori jest absolutnie niewiarygodne i wynik nic nie znaczy. W związku z tym możesz jeść co chcesz.

[...] nikt Tobie tego nie zabroni. Jeżeli tak Tobie wygodniej, to śmiało. Każdy produkt spożywczy możesz w ten sposób zjeść. Myślę, że przede wszystkim powinieneś wiedzieć czym jest odżywka białkowa, do czego służy i jak ją stosować. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem na ten temat: [...]

Czarny jelfy jest chyba na recepte z tego co pamietam.

[...] kiepskie połączenie, poza tym nie wiesz ile czego? bigos - j.w. tłuste mięso, kiełbasa, kapusta a jedno i drugie mniam mniam....wybór nalezy do Ciebie, jak nie startujesz w zawodach i właśnie się do nich nie przygotowujesz i nie jest to podstawa Twojej diety to załaduj bigosik i bedzie si. Ale "Minister Zdrowia ostrzega......"

jest gorąco więc nie ma się co dziwić że się poci

Im wiekszy skos tym bardziej bedizesz angazowal barki. Potwierdzam zdanie ZKS15: 30-45% jest OK, chociaz czesto i przy mniejszym skosie niezle odczujesz jego dzialanie. Inna sprawa to to, ze skos mozna zmieniac i systematycznie go zwiekszac, wiec z czasem zobacz co Ci najlepiej sluzy.

[...] 1-2 kapsow na dzien i jesli bedzie wszystko ok. to stopniowo zwiekszaj tak do 6-7 kapsow na dzien , jedno opakowanie na krotko ci starczy Trec - L-C - >90 caps / co to jest l-karnityna ? jesli tak to bierz rano, przed treningiem i pomiędzy posiłkami po 1g. w NT rano i dwie kolejne porcje miedzy posilkami Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

[...] 1 capsy TSE tuz przed snem: 1 caps HMB + 1 caps L-C T: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps TSE przed treningiem jest o 45 minut: 3 capsy L-C + 1 caps HMB po treningu: 1 caps HMB tuz przed snem: 1 caps HMB Tak z ciekawosci po co brac HMB przed treningiem ?? A L-C ma Winianu [...]

to nie jest mój pierwszy kontakt z PH chodzi mi o to czy ma te same dzialanie co m drol i czy oplaca sie to kupic _

[...] że ból pojawia się zaraz po wstaniu z łóżka... w ciągu dnia on się zmniejsza z czasem w ogóle o nim zapominam... co do rozkładu tygodnia, to wszedłem na saa więc trening jest bardziej wymagający split-5dniowy - tj pon - plecy, wt - klatka, czw nogi, piątek-barki,sob - bic+tric - może trochę organizm zajechałem na treningach? wcześniej [...]

trochę zachodu jest żeby to zrobić, trzeba mieć chęci !! ale zawsze można od takiego swojego gaina zacząć :-D fajna sprawa wiesz co masz ! robił ktoś swojego gainera ?? jak to smakowało ??